ポケモンフォレストに行ってみたいけれど、「110段の階段って本当にきつい?」「運動不足でも大丈夫?」「子どもや高齢者と一緒でも歩ける?」と不安に感じていませんか。
ポケモンフォレストは、自然の地形を活かした約500mのコースで、階段や急なのぼり坂があります。特に話題になっているのが「110段の階段」です。公式も、安全上の理由から「110段の階段を安全に上り下りすることが困難な方」などに入場制限を設けています。
ただし、「110段をずっと上り続ける」と考える必要はありません。
公式によると、通常の利用では110段の階段の一部を下る必要があり、実際に訪れた人からも「ほぼ下りだった」「1段が低めだった」といった体験談があります。
この記事では、ポケモンフォレストの階段が実際どのくらい大変なのか、110段の実態、入場条件、休憩場所、服装、所要時間までまとめます。
ポケモンフォレストの階段はきつい?まず結論

結論からいうと、110段という数字だけを見て「かなりきつい」と判断する必要はありません。
通常ルートでは110段の一部を下ることになり、実際の訪問者からも「運動不足でもきつくなかった」という声があります。
ただし、注意したいのはポケモンフォレストには110段以外にも階段や坂道があることです。
「110段を下るだけなら余裕」と考えるのではなく、約500mの自然地形を歩くコース全体で判断するのがおすすめです。
110段は上り?下り?実際のルート
ここは誤解しやすいポイントです。
公式サイトでは、110段の階段について「一部を下る必要がある」と案内しています。一方、緊急時には110段を上る可能性があります。
実際に訪れた人からも、「階段はほぼ下りだった」「110段は下り」という体験談が確認できます。
そのため、「110段を上れる体力が必要なの?」と心配している方は、通常時と緊急時を分けて考えると分かりやすいでしょう。
通常ルートでは下りが中心だったという訪問例がありますが、緊急時には110段を上る可能性まで考慮して入場条件が設定されています。
110段だけじゃない!坂道やほかの階段もある
「110段をクリアすれば、あとは平坦な道」というわけではありません。
公式にも、ポケモンフォレストは自然の地形を活かした「階段や急なのぼり坂などのあるコース」と明記されています。
実際の訪問者からも、「階段はがっつりある」「急な坂・階段が多い」といった感想があります。
110段だけではなく、コース全体にアップダウンがあると考えておいたほうが安心です。
体力に自信がない人でも大丈夫?
体感には個人差がありますが、「普段運動不足でも110段自体はまったくきつくなかった」という訪問者もいます。
一方で、急な坂や階段が多く大変に感じたという訪問者もいます。
つまり、単純な体力だけで判断するのは難しいところです。
階段の上り下りが普段から問題なくできるか、坂道を含む約500mのコースを歩けるか、足や膝に不安がないかなどを基準に考えるとよいでしょう。
110段の階段を詳しく解説
「110段」と聞くと長い階段を想像しますが、実際に歩いた人からは「やや浅め」「1段1段が低め」という感想も出ています。
110という数字だけで怖がるより、どのような階段なのかを知っておくと判断しやすくなります。
110段は何階分に相当する?
仮に一般的な建物の1階分を20段前後として考えると、110段はおよそ5~6階分の段数になります。
ただし、建物の階段を5~6階まで上る感覚と、ポケモンフォレストの110段を単純比較することはできません。
通常ルートでは下りが中心だったという訪問報告があり、段差についても浅めだったという感想があります。
そのため、「ビルを6階まで一気に上る」とイメージすると、実際とはかなり違って感じる可能性があります。
上りより下りで注意したいポイント
下り階段では勢いがつきやすいため、急がず一段ずつ進むことが大切です。
特に雨の日は注意してください。
大雨の日に訪れた人からは、階段の上り下りで足元が怖かったという体験談もあります。
写真を撮ることに夢中になりすぎず、移動中は足元を確認しましょう。
階段を下りた先に休憩場所はある?
休憩場所があるかどうかは、体力に不安がある方には重要ですよね。
実際の訪問者からは、110段の直後に休憩スペースがあったという報告があります。
別の訪問者からも、コース途中に休憩スペースがあったという体験談があります。
疲れてから無理をするのではなく、休める場所では早めに一息入れると安心です。
110段以外の階段・坂道にも注意
110段ばかりが注目されますが、実際にはそれ以外のアップダウンもあります。
訪問者からは、110段とは別に階段を上り下りする場所があったという報告もあります。
そのため、「110段が下りなら大丈夫」と判断するのではなく、坂道やほかの階段も含めて歩けるかを考えておきましょう。
実際にきついと感じやすい人・余裕を感じやすい人
階段の感じ方は、普段の運動量だけでなく、年齢、靴、荷物、天候などによって変わります。
同じコースでも「全然きつくなかった」という人と「坂や階段が大変だった」という人がいるため、自分に近い条件で考えることが大切です。
普段あまり運動しない人
運動不足だからといって、必ずしも厳しいとは限りません。
実際に「普段運動不足でもまったくきつくなかった」と感じた訪問者もいます。
ただし、足や膝への負担は別問題です。
速く歩こうとせず、自分のペースで進みましょう。
小学生・子ども
ポケモンフォレストは、来場日時点で満5歳以上が対象です。
5歳未満の子どもは、保護者が抱っこする場合やベビーカー、付き添いがある場合でも入場できません。
5歳以上でも体力には個人差があります。
子どもはポケモンを見つけると夢中になって走りたくなることも考えられるため、階段や坂では大人がペースを見ながら進むと安心です。
高齢者
公式は年齢の上限ではなく、110段の階段を安全に上り下りできるかなど、安全面を基準に利用条件を示しています。
普段から階段の上り下りに不安がある場合や、膝・足への負担が心配な場合は慎重に判断しましょう。
歩き慣れている人
普段からウォーキングをしたり階段を利用したりしている方なら、必要以上に110段という数字を怖がる必要はないでしょう。
ただし、雨や暑さなど当日のコンディションによって負担は変わります。
「歩けるから大丈夫」と油断せず、履き慣れた靴で行くことをおすすめします。
入場制限はある?年齢・妊娠中・車椅子などの条件
ポケモンフォレストには、安全上の理由から利用条件があります。
自然の地形を活かした階段や急なのぼり坂があるため、事前に確認しておきましょう。
年齢に関する入場条件
対象は来場日時点で満5歳以上です。
5歳未満の場合、保護者が抱っこする、ベビーカーを利用する、保護者などが付き添うといった場合でも入場できません。
小さなお子さんと一緒に訪れる場合は特に注意してください。
妊娠中・持病がある場合
公式では妊娠中の方について、ポケモンフォレストへの入場を遠慮するよう案内しています。
また、心臓疾患などの持病があり、利用によって症状が悪化する恐れのある方なども対象です。
「当日の体調がよければ大丈夫」と自己判断するのではなく、最新の公式利用条件を確認してください。
車椅子で利用する場合
車椅子利用者については、現在、階段昇降車を使用した入場サポートが案内されています。
ポケモンフォレストのエントランスから続く比較的傾斜の少ないエリアへ入るためのサポートで、不安がある場合は受付スタッフに相談できます。
ただし、天候や安全面の状況などによって、安全を確保できないとスタッフが判断した場合は入場できないことがあります。
ベビーカーは利用できる?
5歳未満の子どもについては、ベビーカーを利用していてもポケモンフォレストには入場できません。
また、自然地形を活かした階段・坂道のあるコースなので、子連れの場合は事前に公式の最新案内を確認しておくことをおすすめします。
階段で注意したい危険ポイント
ポケモンフォレストを安心して楽しむには、「110段ある」ということだけでなく、天候や足元にも注意しましょう。
110段の階段には手すりがある
公式によると、110段の階段には手すりがあります。
下りで不安を感じる場合は、無理をせず手すりを利用して一段ずつ進みましょう。
ただし、ポケモンフォレストには110段以外にも坂や階段があります。
コース全体を「すべて手すりがある階段」と考えないほうが安心です。
雨の日は滑りやすさに注意
雨の日は通常以上に足元へ注意してください。
実際に大雨の日に訪れた人からも、階段の上り下りが怖かったという感想があります。
靴底が滑りにくく、履き慣れた靴を選びましょう。
下りでは膝や足元に注意
下りは上りほど息が上がらなくても、膝や足元への負担を感じる場合があります。
急いで前の人についていく必要はありません。
周囲の流れに配慮しながら、自分が安全に歩けるペースを守りましょう。
子ども連れで気をつけたいこと
ポケモンが次々に現れるため、子どもが夢中になる可能性があります。
階段では走らず、大人が前後や横から見守りながら歩くと安心です。
また、子連れの訪問者からも「実際に階段や坂は多い」という感想が出ています。
階段を楽に歩くための服装・持ち物

階段の体感は、当日の服装や荷物によっても変わります。
特別な登山装備までは必要なくても、「たくさん歩く日」という前提で準備しておきましょう。
靴は履き慣れたスニーカーがおすすめ
一番大切なのは靴です。
階段や坂道があるため、ヒールなどより履き慣れたスニーカーのほうが歩きやすいでしょう。
雨の日に訪れた人も、ポケパークでは靴選びが重要だったと振り返っています。
荷物はできるだけ軽くする
重い荷物を持った状態で階段を歩くと、それだけ負担が増えます。
できれば両手を使いやすいバッグにして、必要なものだけを持って歩くと楽です。
写真をたくさん撮る予定なら、スマートフォンの充電残量や空き容量も事前に確認しておくとよいでしょう。
夏は暑さ・水分補給に注意
暑い季節は階段そのものより、気温による体力消耗にも注意が必要です。
帽子や水分などを準備し、無理をしないようにしましょう。
雨の日に用意しておきたいもの
雨の日は足元が滑りやすくなるため、滑りにくい靴を優先しましょう。
また、両手を使いやすくするという意味でも雨具を工夫すると歩きやすくなります。
荒天時には営業状況が変わる可能性もあるため、当日は公式情報を確認してください。
ポケモンフォレストの所要時間とおすすめの回り方
階段と合わせて知っておきたいのが所要時間です。
ポケモンフォレストは単に500mを歩くだけではなく、ポケモンを探したり写真を撮ったりしながら進む体験型のエリアです。
そのため、歩く速度以上に「どのくらい観察や撮影をするか」で所要時間が変わります。
階段を含めてどのくらい時間がかかる?
実際の訪問者には、1時間程度で回ったという例があります。
一方で、並ぶ時間を含め80分ほどかかったという体験談もあります。
後ろの予定を詰め込みすぎず、少なくとも1時間程度をひとつの目安として余裕を持っておくと安心です。
写真を撮りながら回る場合の所要時間
ポケモンフォレストには写真を撮りたくなるポイントがたくさんあります。
細部までじっくり撮影した場合、「2時間くらいかかりそう」と感じた訪問者もいます。
推しポケモンを探したい方や写真をたくさん撮りたい方は、1時間だけで予定を組まないほうが余裕を持って楽しめます。
混雑を避けて自分のペースで歩くコツ
入場枠の開始直後は、人が集中する場合があります。
14時~15時の入場枠で14時ごろに行ったところ並んでおり、枠の中間あたりがおすすめだったという子連れ訪問者の体験談があります。
別の訪問者も、予約時間の後半に入場して空いていたとしています。
ただし、これは公式に混雑回避が保証された方法ではありません。
当日の状況は変わるため、指定された入場条件を守ったうえで参考にしてください。
途中で疲れたら休憩できる?
訪問者からは、110段の直後やコース途中に休憩スペースがあったという報告があります。
体力に自信がない場合は、疲れ切る前に休むことがポイントです。
同行者にも「ゆっくり回りたい」と事前に伝えておくと、自分のペースを保ちやすくなります。
写真撮影を楽しむときの注意点
ポケモンフォレストの魅力のひとつが、森で暮らしているようなポケモンたちを間近で楽しめることです。
写真を撮りながら進む人も多いため、安全と周囲への配慮を忘れないようにしましょう。
階段では立ち止まる場所に注意
写真を撮りたくなっても、階段の途中など危険な場所で急に立ち止まるのは避けましょう。
安全に止まれる場所まで進んでから撮影するほうが安心です。
混雑時は後ろの人にも配慮する
お気に入りのポケモンを見つけると、何枚も写真を撮りたくなりますよね。
ただし、人が多い場合は周囲の流れにも気を配りましょう。
譲り合いながら楽しむことで、自分も周囲の人も気持ちよく回れます。
スマホの充電・容量も確認しておく
意外と忘れやすいのがスマートフォンの準備です。
ポケモンを次々撮影していると、バッテリーや保存容量を想像以上に使うことがあります。
入場前に充電残量とストレージを確認しておくと安心です。
階段を越えた先で楽しめるポケモンフォレストの魅力
階段や坂道があるからこそ、ポケモンフォレストには一般的なテーマパークとは少し違った楽しさがあります。
自然の中を自分で歩きながらポケモンを探すことで、「本当に森の中でポケモンを見つけた」ような感覚を楽しめます。
森の中でポケモンを探す楽しさ
ポケモンは分かりやすい場所だけにいるわけではありません。
木々や草むらなどを見ながら歩くことで、新しいポケモンを発見する楽しさがあります。
ゲームで見ていたポケモンを実際の大きさで感じられたことがよかった、という訪問者の声もあります。
階段や坂道も体験の一部
平坦な道を歩くだけではなく、坂道や階段を進んでいくこと自体がポケモンフォレストらしさのひとつです。
大変さだけに目を向けるより、「森を冒険するコース」と考えて準備しておくと楽しみやすいでしょう。
ポケモンフォレストの階段についてよくある質問
最後に、階段について気になりやすい疑問をまとめます。
110段は上りですか?下りですか?
公式では通常ルートで110段の階段の一部を下る必要があると案内しています。
実際の訪問者からも、ほぼ下りだったという報告があります。ただし、緊急時には110段を上る可能性があります。
運動不足でも大丈夫ですか?
運動不足でもきつくなかったという訪問者はいます。
ただし体力や足腰の状態には個人差があります。普段の生活で階段の上り下りに不安がある場合は慎重に判断してください。
子どもでも歩けますか?
満5歳以上であることが入場条件のひとつです。
5歳未満は、抱っこ・ベビーカー・保護者同伴でも入場できません。
5歳以上でも体力には個人差があるため、お子さんのペースに合わせて歩きましょう。
高齢者でも利用できますか?
公式の条件は単純な年齢上限ではなく、安全にコースを利用できるかという観点で定められています。
110段の階段を安全に上り下りすることが難しい場合などは入場対象外となるため、足腰の状態を踏まえて判断してください。
雨の日でも利用できますか?
天候や安全面の状況によって運用が変わる可能性があります。
実際に大雨の中で利用した人からは、階段の上り下りで足元が怖かったという体験談もあります。
雨の日は特に滑りにくい靴を選び、当日の案内に従ってください。
途中で休憩できますか?
実際の訪問者からは、110段の直後やコース途中に休憩スペースがあったという報告があります。
無理に一気に歩こうとせず、休めるところで休みながら楽しみましょう。
まとめ|ポケモンフォレストの階段は事前に知っておけば怖くない

ポケモンフォレストには、話題になっている110段の階段があります。
ただし、通常ルートでは110段をずっと上るわけではありません。公式では一部を下ると案内されており、実際の訪問者からも「ほぼ下り」「段差が浅め」という体験談があります。
一方で、ポケモンフォレストには110段以外にも階段や急なのぼり坂があります。
「110段を歩けるか」だけではなく、「坂道や階段を含む約500mのコースを安全に歩けるか」で考えることが大切です。
履き慣れた靴を選び、荷物を軽くして、時間に余裕を持っておけば不安も減らせます。
110段という数字だけを見て諦めるのではなく、入場条件と自分の体力を確認したうえで、無理のないペースでポケモンフォレストの冒険を楽しんでください。

