ふと「厄払いって、いつ行くのが一番いいんだろう…？」と気になる瞬間ってありますよね。
とくに初めての厄払いは、時間帯やマナーなど分からないことだらけで不安になる方も多いはずです。
この記事では、女性でも気軽に読めるように、柔らかくやさしい言葉で“厄払いに最適な時間帯”や“後悔しない参拝タイミング”をわかりやすくまとめました。
これを読めば、当日の流れが自然とイメージできて、安心して厄払いに向かえるはずですよ。
厄払いは何時に行くべき？結論：午前中が最もおすすめ
そもそも厄払いとは？意味と目的を理解する
厄払いとは、人生の節目に訪れる“厄年”のタイミングで、これからの一年を安心して過ごすために穢れ（けがれ）や不安を祓い、心を整える儀式です。
はじめて聞くと少し難しく思えるかもしれませんが、「心と生活を整えるためのリセットタイミング」と考えるとイメージが湧きやすくなります。
午前中の厄払いがベストと言われる理由
午前中は空気が澄んでおり、心も体も切り替えやすい時間帯です。
神社やお寺の多くは早朝から動き始めるため、神聖な雰囲気が整いやすく、気持ちよくお祓いを受けられます。
焦らずゆっくり過ごせる点も大きなメリットです。
午後・夕方・夜の厄払いはできる？時間帯ごとのメリットと注意点
午後は気持ちが落ち着きやすく、焦らず参拝できるという良さがあります。
ただし、神社やお寺は夕方〜夜にかけて受付が終了することが多いため、時間の確認が必須です。
また、夜は神さまが休まれる時間帯と考える場所も多く、参拝自体を控えるケースもあります。
神社・お寺によって異なる厄払いの受付時間
神社の厄払い受付時間の一般的な目安
多くの神社では、厄払いの受付時間はおおむね「9時〜16時頃」が基本となっています。
ただし、これはあくまで一般的な目安であり、季節や地域の行事、神社の規模によって前後する場合があります。
特に年末年始や節分の時期は祈祷が集中するため、通常より早く受付が締め切られることも。
余裕を持って訪れることで、落ち着いた気持ちで手続きができますよ。
また、午前中が良いと言われる理由のひとつに、この受付時間の幅が関係しています。
午前中であれば、混雑のピークを避けやすく、受付から祈祷までがスムーズに進みやすいのです。
はじめての厄払いで「焦りたくない」「落ち着いて受けたい」と感じる女性にとって、午前の時間帯はとても安心感があります。
お寺での厄除け祈願は何時まで可能？神社との違い
お寺の場合は、神社よりも受付時間が長く設けられていることが多いのが特徴です。
場所によっては夕方まで対応してくれるお寺もあり、仕事や家事で午前中が難しい女性でも無理なく訪れることができます。
お寺ならではの静かで穏やかな雰囲気は、心を落ち着けたいときにぴったりです。
また、お寺では本尊の行事や法要の時間によって受付時間が大きく変わることもあります。
気になるお寺があれば、事前に公式サイトをチェックしたり、電話で確認しておくと安心です。
「せっかく行ったのに祈祷が終わっていた…」という心配もなくなります。
混雑しない時間帯を狙うコツ
混雑をできるだけ避けたい場合は、開門直後や平日の午前中を狙うのがベストです。
この時間帯はまだ参拝客が少なく、受付や祈祷の流れが非常にスムーズです。
静かな雰囲気の中で参拝できるため、気持ちの面でも余裕が生まれますよ。
逆に、土日祝日や大安の日は混雑しやすく、特に年始は長い行列ができることも珍しくありません。
混雑が予想される日は時間にゆとりを持ち、早めに向かうのがコツです。
暖かい飲み物を持参したり、歩きやすい靴で訪れることで、待ち時間も快適に過ごせます。
厄払いにかかる費用と所要時間の目安
初穂料（祈祷料）の一般的な相場
厄払いの初穂料は3,000円〜10,000円が一般的です。
金額によって授与品が変わることもあるため、自分に合ったものを選びましょう。
たとえば、神札やお守りのセット、厄除けの縁起物などが用意されている場合があります。
「どれを選べばいいか迷う…」という場合は、受付の方に相談すると丁寧に教えてくれますよ。
厄払いの所要時間と流れのイメージ
厄払いの全体の流れは、受付・祈祷・授与品のお渡しを含めて約30〜60分が目安です。
ただし、混雑状況によっては待ち時間が延びる場合もあります。
特にはじめての方は、時間に余裕を持って訪れることで、気持ちにゆとりを持ったまま厄払いを受けられます。
待ち時間を減らすためのポイント
最近では、事前予約を受け付けている神社やお寺も増えてきています。
予約ができる場所であれば、当日の流れがとてもスムーズになり、待ち時間がほとんど発生しないことも。
小さなお子さんがいる女性や、寒暖差の大きい季節に参拝する方には特におすすめの方法です。
時間帯だけでなくタイミングも重要！厄払いに最適な時期と日取り
前厄・本厄・後厄はいつ行くべき？タイミングの考え方
一般的には“年の初め”から節分までに行く方が多いですが、これは一年の始まりに心を整えたいという想いが反映された時期でもあります。
とはいえ、厄払いは「絶対にこの日に行かなくてはならない」という決まりがあるわけではなく、自分が不安を感じたときや気持ちを切り替えたいと感じたタイミングで伺うのが一番です。
女性の中には「なんとなく最近ツイてない気がする…」と感じたときに訪れる方も多く、そのような“自分の感覚”を大切にするのもとても良い方法です。
神社やお寺の静かな空間で気持ちを整えることで、心の重さがふっと軽くなったり、新しい気づきが生まれることもあります。
厄払いにおすすめの時期（新年・節分・大安など）
新年は、気持ちも生活リズムも一度リセットされるタイミングなので、厄払いには特に人気の時期です。
一年の始まりに祈祷を受けておくと、「今年も頑張れそう」と前向きな気持ちになれます。
また、節分は“季節の変わり目”として古くから厄除けの意味を持っているため、厄払いの候補としてとても相性の良い日といえます。
さらに、大安や吉日など“お日柄の良い日”を選ぶ方も多く、こうした吉日は心理的にも気持ちがスッと軽くなりやすい傾向があります。
スケジュールに余裕がある場合は、これらの日取りを選んで参拝すると、より気持ちよく受けられるでしょう。
午前・午後で運気が変わる？参拝時間の選び方のポイント
午前中は、心身ともに浄化が進みやすい時間帯とされ、“新しい気を取り込む”という意味で厄払いに向いています。
一方で午後は、午前中の緊張がほどけ、心が落ち着きやすい時間帯でもあります。
そのため「忙しくて午前中に行けなかった…」という方でも、午後の参拝でしっかりと気持ちを整えることができます。
参拝は“心の状態”がとても大切なので、午前・午後どちらが正解ということはありません。
自分がリラックスできる時間帯、自分らしく過ごせるタイミングを選ぶのが一番です。
無理に予定を合わせようとせず、心が自然と「行きたい」と感じた瞬間を大切にしてくださいね。
厄払いの効果を最大限に高める方法
参拝前に心を整えるためにできる準備
深呼吸をして気持ちを落ち着け、感謝の気持ちを持って向かうだけで心の準備は十分です。
また、ゆっくり歩きながら境内の空気に触れることで、自然と心が静まりやすくなります。
さらに、参拝前にはスマートフォンをしまって“デジタルから少し離れる時間”をつくると、心の切り替えがよりスムーズになります。
普段の生活では情報が次々と入ってきて気持ちが落ち着きにくいものですが、境内の静かで清らかな空気の中では、自然と心がほどけていきます。
また、鳥の声や木々の揺れる音、砂利道を歩くときの小さな踏みしめる音に耳を傾けてみると、気持ちがゆっくり整っていくのを感じられるはずです。
可能であれば、参拝前に軽くストレッチをして体をほぐすのもおすすめです。
肩や首の力が抜けることで呼吸が深くなり、より気持ちの安定につながります。
「今日は落ち着いた気持ちで祈祷を受けたいな」と思うときは、少しだけ早めに家を出て、境内を散策する時間をつくるのも良いですね。
厄払い後の過ごし方と意識したいこと
お祓いのあとは無理に予定を詰めず、ゆったり過ごすのがおすすめ。
心が軽くなるのを感じられるはずです。
もし可能であれば、その日のうちに好きな場所で休んだり、穏やかな音楽を聴いたりすると、より気持ちの安定につながります。
加えて、厄払いのあとに温かい飲み物をゆっくり飲んだり、自然の多い場所を少し歩いてみたりすると、祈祷の余韻がより深く感じられます。
心がふわっと軽くなる感覚が続き、「今日来てよかったな」と感じやすくなるでしょう。
また、自分の気持ちを整えるために、日記アプリやノートに“いまの気持ち”を少し書き留めてみるのも癒しにつながります。
御札やお守りの正しい扱い方と置き場所
目につく場所や落ち着く場所に置くと、安心感が高まります。
自分がよく過ごす部屋や、玄関など“良い気を通したい場所”に置くと、より心が落ち着きやすくなるでしょう。
さらに、お札やお守りを置くスペースを小さく整えるだけでも、気持ちがスッと整いやすくなります。
小さな布を敷いたり、お気に入りの花や植物をそばに飾ることで、自然と“自分だけの小さな癒しの空間”ができあがります。
毎日そこに目を向けることで、心の安定感が高まり、祈祷の余韻を長く感じることができますよ。
忙しくて厄払いに行けないときの代替方法
オンライン祈祷や郵送祈祷という選択肢
忙しくて神社まで足を運べない方や、遠方に住んでいる方にとって、オンライン祈祷や郵送での祈願はとても頼もしい味方です。
最近では多くの神社がオンライン配信での祈祷や、申し込み後に神主さんが御祈祷を行い、お札やお守りを郵送してくれるサービスを提供しています。
画面越しでも祈りが届くように丁寧に執り行われるため、「しっかり気持ちが整った」と感じる女性も多いんです。
郵送祈祷の場合は、自宅に届くお札やお守りにそっと手を合わせるだけでも、気持ちがふっと軽くなることがあります。
忙しい毎日の中でも、無理なく厄払いと向き合えるのが大きな魅力ですね。
自宅でできる簡単な厄除け習慣
「外出する時間がない…」というときでも、自宅でできる厄除け方法はいくつもあります。
たとえば、部屋を掃除して空間を整えるだけでも気が浄化され、気持ちがスッと軽くなります。
一日一回、好きな香りのお香やアロマを焚いて空気を入れ替えるのもおすすめです。
香りは心に直接働きかけてくれるので、穏やかな気持ちを取り戻したいときにぴったり。
さらに、好きな音楽を流しながらゆっくり深呼吸したり、軽いストレッチをするのも効果的です。
身体がほぐれることで気持ちの巡りも良くなり、厄除けの効果を感じやすくなります。
毎日の生活にほんの少し取り入れるだけで、心の安定につながりますよ。
日常生活で避けたいNG行動
厄を祓ううえで大切なのは、“良い気の流れ”を保つこと。
日常生活でネガティブな言葉を多く使ったり、人の悪口を言ったりすると、自分の心が重くなりやすく、運気も下がりやすいとされています。
また、生活リズムが乱れすぎると、心身のエネルギーが不安定になり、余計に疲れやすくなることもあります。
つい感情的になってしまう日もありますが、「今日はちょっと優しい言葉を使ってみよう」「夜は早めに休もう」など、小さな意識を積み重ねるだけで、心の軽さが変わってきます。
無理なく続けられる範囲で、少しずつ気持ちの流れを整えてみてくださいね。
よくある質問（Q&A）で厄払いの不安を解消
遅刻した場合はどうなる？再受付は可能？
神社・お寺によりますが、多くの場合は次の回に案内されます。
慌てず相談しましょう。
子ども連れでも厄払いは受けられる？
多くの神社・お寺で問題なく受けられます。
ベビーカーもOKな場所がほとんどです。
予約は必要？飛び込みでも大丈夫？
予約不要の場所も多いですが、混雑する時期は予約が安心です。
厄払いは何度受けてもいいの？
気持ちを整えたいタイミングで受けても問題ありません。
関東で厄払いができるおすすめ神社・お寺5選
明治神宮（東京都渋谷区）
広大な杜に包まれた静かな環境は、都心とは思えないほど落ち着いていて、忙しい毎日の中でリセットしたい女性にぴったりです。
季節ごとに違った表情を見せる緑の景色は歩くだけでも心がほどけていくようで、ゆっくり深呼吸するだけでも自然のパワーを感じられます。
厄払いや祈祷もとても丁寧に行われ、初めての方でも緊張せず受けられる安心感があります。
また、スタッフさんの案内も優しく、はじめて神社で祈願する女性にも寄り添ってくれる雰囲気があるのが魅力です。
神田明神（東京都千代田区）
商売繁盛のご利益で有名な神田明神ですが、実は厄除け祈願でも非常に多くの方が訪れる人気の神社です。
都心にありながらどこか親しみやすく明るい雰囲気で、参拝するだけで気持ちが前向きになれるパワーがあります。
アクセスも良く、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄る女性も多いため、「思い立ったときにすぐ行ける」という気軽さも大きな魅力。
厄払いの祈祷もスムーズで、初めてでも緊張しにくい環境が整っています。
川崎大師（神奈川県川崎市）
全国的にも“厄除け大師”として知られ、厄払いといえば川崎大師と名前が挙がるほど有名な寺院です。
祈祷の迫力や丁寧さには定評があり、「気持ちがスッと軽くなった」「心が前向きになれた」という声が多く聞かれます。
祈祷の回数が多いため混雑していても比較的待ち時間が短く、忙しい女性でも参拝しやすいのが魅力。
広い境内を歩いているだけで自然に心が整うような、落ち着いた時間が過ごせます。
大宮氷川神社（埼玉県さいたま市）
武蔵国一之宮として古くから深く信仰されてきた氷川神社は、澄んだ空気と神聖な雰囲気が特徴で、女性にも人気の高い神社です。
長い参道は歩くほどに心が落ち着き、厄払いの前に気持ちを整えるのにぴったりの場所。
境内に入るとふわっと空気が変わるような感覚があり、「ここに来るだけで心が軽くなる」と感じる女性も少なくありません。
静かに厄払いを受けたい方や、穏やかな雰囲気が好きな方にとても向いています。
千葉神社（千葉県千葉市）
鮮やかな朱色の社殿が印象的で、明るい雰囲気が多くの女性から人気の千葉神社。
厄除け祈願は特に有名で、丁寧な祈祷と優しい対応で安心して参拝できる環境が整っています。
境内は広すぎず狭すぎず、ゆったりと心を落ち着けながら歩けるのが魅力。
明るい色使いの社殿を見るだけでも気分が晴れるような感覚があり、「来てよかった」と思わせてくれるパワーがあります。
忙しい日常から少し離れて、自分の心を整えたい女性にぴったりの神社です。
鮮やかな朱色の社殿が特徴的で、女性人気の高い神社。
厄除け祈願が特に有名で、丁寧な祈祷を受けられることから安心して参拝できます。
関西で厄払いができるおすすめ神社・お寺5選
住吉大社（大阪市住吉区）
住吉大社は大阪を代表する名社で、女性の参拝者からもとても人気があります。
境内は広く、厄払いを受ける際も落ち着いた気持ちで過ごせるのが魅力です。
歴史ある佇まいに触れることで、心がすっと軽くなるような感覚を味わえます。
また、祈祷の流れも丁寧で、初めての方でも安心して受けられる環境が整っています。
方違神社（堺市堺区）
方違神社は“方位の災いを祓う神社”として古くから親しまれており、新しい環境に向かう女性にもとても人気があります。
境内は清らかで落ち着きがあり、訪れるだけで心が整っていくような雰囲気です。
厄払いも静かで丁寧に行われるため、「心を整えながら受けたい」という方にぴったりの場所です。
今宮戎神社（大阪市浪速区）
商売繁盛の神社として有名ですが、厄除けの祈祷でも多くの女性が訪れる神社です。
明るく親しみやすい雰囲気で、初めての厄払いでも緊張しにくいのが嬉しいポイント。
境内には活気がありながらも穏やかな空気が流れ、参拝後には前向きな気持ちになれると評判です。
百舌鳥八幡宮（堺市北区）
自然豊かな境内は心が静まるような落ち着きがあり、ゆったりと気持ちを整えながら厄払いを受けられます。
神職さんの祈祷も丁寧で、訪れた人が安心して過ごせる雰囲気に包まれています。
「自然に癒されながら厄払いを受けたい」という女性に特におすすめの神社です。
金剛山葛木神社（南河内郡千早赤阪村）
金剛山の山頂付近に位置し、澄んだ空気と自然のパワーに満ちた神聖な環境が魅力の神社です。
山道を登ってたどり着く特別な場所だからこそ、参拝後の“心が軽くなる感覚”がひときわ強く感じられます。
自然のエネルギーに包まれながら心を整えたい方にぴったりのスポットです。
まとめ｜自分に合った時間帯で気持ちよく厄払いを受けよう
午前中は特におすすめですが、”自分の気持ちが整う時間”を選ぶことが一番大切です。
無理なく、心が軽くなるタイミングで参拝してみてくださいね。
たとえば、朝の静けさの中で深呼吸しながら向かうのが心地よい方もいれば、家事や仕事を終えてホッと一息ついた午後の時間がしっくりくる方もいます。
また、季節や天気によって感じ方が変わることもあり、“今日はここで厄払いをしたい”と自然に思える瞬間こそ、あなたにとって最適なタイミングです。
時間帯にばかり気を取られず、自分の心が落ち着くペースを大切にすることが、より良い厄払いにつながります。
無理をせず、あなたらしく心を整えられる時間を選んで参拝してみてくださいね。
